ダイエット

話題の食材ダイエット6日目!

2017/01/31

こんにちは。キヨタカです。

もち麦・もやし・レンチン生姜ダイエット

話題の食材ダイエット6日目。

さすがに慣れましたね。

 

最初は生姜ならではの辛味に少しだけ抵抗がありましたが

今では薬味感覚で食べられてますし、

癖になってる気がします。

 

ただし、もやしに関しては

さすがに連日食べ続けるのは正直なところ・・・

飽きます(笑)

 

でも、このダイエットを続けたおかげで

妻が1番喜んでくれたのが

食費。

 

お米はもち麦が、

おかずももやしが

「カサ増し」の役割を果たしてくれてるんで、

今週はあんまり食費がかからなかったと

大いに喜んでくれました。

 

もやしは年間を通して値段が変わらないし、

僕の住んでる地域では

たまに「9円」で売られていたりします。

 

生姜に関しても、時期的なものに左右される事はありますが、

さほど食費の負担になるような値段じゃないですよね。

それに調べてみたら

チューブタイプの生姜でもOKという記事もありました。

僕はあくまで生の生姜にこだわってみたんですが、

夫婦2人なんでそんなに食費の負担になってません。

 

ただし、もち麦に関してはお値段がピンキリ。

我が家ではネットでこちらを購入

ネットでならまとめて買っても家まで届けてくれるんで、

重たい思いをせずに済みます。

よく夫婦で買い物に行って旦那さんが荷物持ちになる事が

あると思いますけど、

男だって重たいものを持つのはしんどいんですよ(笑)

 

お米は毎日食べるものだし、

あって困るものではないんで、

まとめ買いがオススメです。

 

さて、もやし・レンチン生姜・もち麦ダイエットを継続してきましたが、

いよいよ明日で7日目。

1週間経過し、お正月中に太ってしまった僕の

お腹周りがどれくらい変化したのか・・・

驚愕の結果発表は明日のブログに書きたいと思います。

 

今日はこの辺で。

それではまた!

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