「 健康 」 一覧

話題の食材ダイエット6日目!

こんにちは。キヨタカです。 もち麦・もやし・レンチン生姜ダイエット 話題の食材ダ ...

レンチン生姜・もやし・もち麦ダイエット検証5日目。はっきり感じられる効果は「○○事情」!

こんにちは。キヨタカです。 話題の食材ダイエット5日目。 残り2日と迫って来まし ...

朝はパン派でも取り入れられる!もち麦ダイエットを取り入れるタイミングとは?

こんにちは。キヨタカです。 話題の食材ダイエット3日目。 もやし、レンチン生姜、 ...

合わないダイエットは時間の無駄!二度と挫折しない秘訣は◯◯◯!

こんにちは。キヨタカです。 実は先週から「炭水化物抜きダイエット」を始めてました ...

ダイエット・不眠の悩みは干しシイタケで解消出来る!?

こんにちは。キヨタカです。 最近の僕の悩みといえば、寝付きの悪さ。 何度かブログ ...

季節の変わり目は寝付きが悪い?意外と多い不眠と解消法

2016/10/26   -美容
 

こんにちは。キヨタカです。 腰痛改善にマットレスを変えてから、 妻の不眠が解消さ ...

とにかく眠い。風邪の治りかけなのか?

こんにちは。キヨタカです。 妻が風邪をひいてからというもの、 もう1週間が経過し ...

「何か出来ることはない?」だけじゃない!風邪の時にかけてあげる言葉マニュアル

2016/09/27   -日々の出来事
 

こんにちは。キヨタカです。 あいかわらず妻は風邪っぴきですが、 夜中、熱が38度 ...

妻が風邪をひいた時の夫の行動マニュアル

2016/09/26   -日々の出来事
 

こんにちは。キヨタカです。 ULTRA JAPAN最終日にて、雨の中 遊びまくっ ...

果物嫌いと決めつけないで!実はアレルギーかも!?

2016/09/17   -アレルギー
 

こんにちは。キヨタカです。 “食後のデザート”と言えば、 普通のご家庭だとフルー ...