ダイエット

もやし・レンチン生姜・もち麦ダイエット。1週間検証結果発表!

2017/03/14

こんにちは。キヨタカです。

話題の食材ダイエットを開始し、

この1週間は

もやし・レンチン生姜・もち麦

の3品を食事の度に取り入れるようにしてきました。

 

さてさて。

ろくに運動もせず、食生活の改善のみで

いかに体型に変化が出るのか、

これまでブログに具体的にかいてきませんでしが、

1週間経過した今日ははっきり書いておこうと思います。

 

たった1週間じゃお腹周りに劇的な変化はありません(笑)

 

ちなみに年齢は30代半ば。

いわゆる中年男による検証データなんで、

もっと若い方の場合は違う結果になったのかも知れません。

普段運動らしい運動もせず仕事ばかりしているんで、

なかなか1週間程度じゃ

劇的な変化は出なかったんでしょうね。

 

・・・だからと言ってあなどることなかれ。

もやし・レンチン生姜・もち麦ダイエットに効果なしと

さじを投げることもありません。

 

なぜかというと、お腹周り相変わらずですが、

顔まわりはシャープになった気がするからです。

これは個人差があるのかも知れませんが、

ひょっとすると僕は顔から太って顔から痩せるタイプ?

なのかも知れません。

 

顔周りは僕的には盲点でした。

でも仕事中、取引先の方と会うたび

「痩せました?」

と聞かれるのは良い気分でしたね。

自分で実感するよりも

第三者に指摘されると

頑張って来て良かったと思えるもんですね。

それに何よりこの1週間、

食事管理してくれた妻に感謝の気持ちでいっぱいになりました。

 

話題の食材ダイエットを1週間続けた感想ですが、

この食生活なら、以後継続しても

全然OKですね。

もやし・レンチン生姜・もち麦の食生活に変えてから

腸内環境が改善した事は本当に助かってますし、

健康的に痩せられそうな兆しがようやく見えて来ています。

逆にここでこの食生活を辞めてしまうのも

勿体無いんで、お腹周りに変化が出るまで

頑張ってみようと思います。

 

今日はこのへんで。

それではまた!

関連コンテンツ(広告あり)

こちらもどうぞ



-ダイエット