ポケモンGO

【ポケモンGO】タマゴ別・消費カロリーをまとめてみました!

2017/01/21

こんにちは。キヨタカです。

ポケモンGOを始めてから早2ヶ月くらいになるんでしょうかね。

今もなお、飽きる事なく続けられるこの感覚は、

ぜひともダイエットに活かしたい…

切に願っているのは僕だけじゃないはずです。

ポケモンGOはとにかく歩いて歩いて歩きまくるのが基本。

歩行距離によって2km、5km、10kmのタマゴが孵化する上、

タマゴから孵化したポケモンはレア率が非常に高い。

という事から、いつなんどきでも、たとえそれが仕事中でも

歩く時は常にポケモンを起動させているのは

きっと僕だけじゃないはず…(笑)

という事で、今日はポケモンGOをやっている方なら

きっと1度は気になっていたであろう、

タマゴ別、消費カロリーをまとめてみました。

※一般的な歩く早さ→時速5kmで計算
※消費カロリーは体重60kgで計算

■2kmタマゴの場合・・・

所要時間 25分

消費カロリー 79カロリー

→ミルク入り珈琲1杯分くらいが消費出来る結果になりました!

■5kmタマゴの場合・・・

所要時間 1時間

消費カロリー 190カロリー

→鮭おにぎり1個分くらいが消費出来る結果になりました!

■10kmタマゴの場合・・・

所要時間 150分
消費カロリー 461カロリー

→ちょっとした朝食分が丸々消費出来る結果になりました!

1日に2時間以上歩くって、

よほどウォーキングが趣味な方じゃないと難しいと思いますが、

1日1時間なら、僕でも意識して歩けそうな気がします。

これまで何も意識しないでただ歩いて来ましたが、

「1時間歩くぞ!」と、目標を決めて歩けば

レアポケモンゲットと同時に、ダイエットにも成功出来そうな

予感がします!

今回の計算は、普通の歩く速度で計算しましたが、

早歩きとか、歩くスピードを意識すると

もっとダイエット効果が高まると思います。

自分の体と相談して、それぞれ試してみて下さいね。

それではまた!

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