ダイエット

運動以上!レンチン生姜の効果が最も発揮されるレシピ!?

2017/01/21

こんにちは。キヨタカです。

話題の食材ダイエット4日目。

1週間続けるぞ!と宣言したんで

今日で折り返し地点・・なのかな?

 

もやし、レンチン生姜、もち麦。

この3品を必ず食べるようになりましたが、

これまでのダイエット生活の中で一番効果を実感出来る

とんでもない事件が起こりました。

 

それは昨日の夕食時。

メニューはすりおろした生姜ともやしをふんだんに使った「生姜もやし鍋」だったんですが・・・

ダイエットの為にと、更にその上にレンチン生姜をトッピングして食べていたんです。

 

もうお気づきかと思いますが、

この「生姜もやし鍋」こそ、レンチン生姜の効果が最も発揮されるレシピ。

 

そう断言出来るのは、

実際にこの鍋を食べた僕の体に驚きの異変が起きたからです。

 

昨夜の夕食時。

最初のうちは美味しい美味しいと食べていたんですが、

徐々に僕の体の内側から「熱」を感じ始めたんです。

気づいた時にはもう僕のおでこには汗が。

食べれば食べるほど溢れ出る汗・・・!

まるで激辛料理を食べているんじゃないか!?

っていうくらい溢れ出て来たんです。

最終的には半袖になって鍋を食べてました(笑)

 

生姜ってすごいですね・・・

このダイエットを始めてから改めて実感してしまいました。

体の内側からしっかり温めることで基礎代謝が向上、

それがダイエットに繋がるんでしょうね。

夕食を食べながら「このまま痩せられそうだ」と

はっきり確信できる素晴らしい事件でした。

 

昨日は初めての経験で驚いてしまいましたが、

意外ともやしでお腹が膨れるんで、

かなりダイエット効果が高いメニューなんじゃないかな。

と、僕は感じました。

なので今度また「生姜もやし鍋」をリクエストしたいと思います。

今日はこのへんで。

それではまた!

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