日々の出来事

マウスピースでいびきが止まるのか検証してみました

2017/01/20

こんにちは。キヨタカです。

さっそくではありますが、マウスピースを装着して寝てみました。

目的はもちろん、いびき対策。

その検証結果として1日目の感想をブログにしたいと思います。

装着してからというもの、最初は違和感しか感じず、

「今夜は寝付きにくいかも~」

なんて話を妻にしていたんですが、

気付けば夢の中。

というか、朝を迎えていました。

何と単純なんだろうと自分で自分を褒めたくなりますね(笑)

さて。

マウスピースを装着して、僕のいびきが止まったかどうか。

その結果はというと…

止まってません…!(泣)

いびきを録音出来る携帯アプリも平行して使ってみたんですが…

改めて自分のいびきを聞いてみてビックリ。

マウスピースを装着しても、「ゴーゴー」鳴り響く僕のいびきは、

しぶとかったです。

妻が隣で眠っているんですが、

「毎晩、隣で道路工事されてる気分」

と言われた気持ちが分からなくもない、豪快ないびきでした。

「マウスピースの効果がない」というのは、

あくまで僕個人の意見なので、

今回検証に用いたマウスピースが駄目って事はないと思うんです。

たぶん、普通の人がかく程度のいびきなら効果があるのかなぁ~。

って思います。

なぜばら、マウスピースがもたらす「呼吸のしやすさ」は、

確かな手応えとして感じられたからです。

でも、

ほんのわずかながらの希望を込め、

一番の被害者である妻に感想を聞いてみました。

すると…

妻「これから効き目が出て来るかもしれないね」

との事。

おそらく、というかやっぱり、

変化が見られなかったという事でしょう。(笑)

まだ1日目なので、何とも言いにくいですが、

今後とも継続してみようと思います。

妻の言う通り、少しずつでもいびきが改善出来たら最高ですよね。

他にもいびき対策になりそうな事を見つけたら、

またブログに書きますね。

それではまた!

関連コンテンツ(広告あり)

こちらもどうぞ



-日々の出来事