日々の出来事

最も簡単にいびきを止める方法

2017/01/21

こんにちは。キヨタカです。

最近の悩みが「お腹周り」よりも「いびき」に変化してきました。

でもこの2つ、意外にも共通点がありまくりだったんです。

ネットで色々調べてみると、いびきをかく原因の多くが「肥満」。

ダイエットと平行しないと、完治は難しいのかなぁ~

なんて頭を抱えてしまいました。

しかしながら今日の休憩中、

同僚といびきについて話をしていたんです。

僕的には、ウケ狙いのつもりだったんですけど、

それが思わぬ展開になりました!

実はその同僚もいびきに悩んでいたとの事。

とは言っても、スリム体型だし、

いびきとは無縁そうな気がしたんです。

でも、「出るものは出る」という事で、色々と試したそう。

その結果、行き着いたのが【寝方】。

なんとその同僚が編み出したのは、

就寝時、「リュックサック」を背負う!

という荒技。

僕もこれを聞いた時、「は?」と思いましたよ。

遠足前夜じゃないんだし、何を言ってるんだ君は…

何度も心の中で突っ込みました。

でも、想像してみて下さい。

リュックサックを背負ったまま寝る。

異様な光景ではありますけど、よーく想像して下さい。

まず、仰向けには寝られませんよね?

結果、強制的に「横向き」の姿勢で寝る事が、

最も簡単にいびきを止める方法だと教えてもらいました。

クッション、使ってない枕、タオルケットなどなど…

リュックの中に詰めても違和感がないものを用意して、

後は横向きで眠るだけ。

たったそれだけでいびきが止まるなら、費用0円!

もちろん、せっかく手に入れたマウスピースは続行しますよ。

確か使ってないリュックサックがあったんで、

早速今晩から試してみたいと思います。

それで1日でも早く、妻をぐっすり休ませてあげられたらなぁ~

と思います。

それではまた!

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